Çocuklarda uyku düzeni nasıl düzeltilir? Çocuk yatmadan önce odasına alınmalıdır. Çocuğa masallar ve hikayeler anlatmak ve uyuyana kadar rahatlatıcı müzikler dinlemek uykuya dalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, yatağa yatırıldıktan sonra çocuğun günü hakkında sohbet etmek rahatlatıcı olabilir. – Psikiyatrist – Doç. Dr. Adnan ÇobanDoç. Dr. Adnan Çoban › Çocuklarda Uyku…Doç. Dr. Adnan Çoban › Çocuklarda Uyku… Çocukların uykusu kaç yaşında düzene girer? 12 aylık bebekler günde toplam 10-13 saat uyurlar. 18 ila 21 ay arasında gündüz uykuları bire düşer. 21 ila 36 ay arasındaki çoğu çocuğun günde bir kez 30 ila 3 saatlik bir uykuya ihtiyacı vardır. 2 yaşına geldiklerinde günde…
Yorum Bırak